Günstige Rezepte Kochen - einfach - schnell und gesund mit wenig Geld |
|
|
|
|
Für alle Menschen, die sparsam mit dem Haushaltsgeld umgehen müssen, entwickeln wir auf dieser Seite günstige und gesunde Rezepte. Es kommt uns vor allem darauf an Sie die günstigen Rezepte selber kochen können. Wichtig ist uns dabei, dass wir aus frischen Zutaten kochen, damit Sie genügend Nährstoffe bekommen.. Sie werden feststellen, dass Sie durchaus mit frischen Zutaten günstig kochen können
Hier unsere günstigen Rezepte auf einem Blick: |
günstiges Rezepte für heute:
 |
|
Zwiebelkuchen mit Blätterteig
günstiges Rezept mit viel Zwiebeln, Speck, Schmand, Eiern und Blätterteig. Innerhalb von 1 Stunde haben Sie ein schmackhaftes günstiges Rezepte gezaubert.
zum Rezept: Zwiebelkuchen mit Blätterteig |
günstige und gesunde Rezept mit Hackfleisch und Gemüse |
 |
 |
|
| gefüllte Paprikaschoten |
gefüllte Zucchinis |
|
| |
|
|
 |
Gemüse Hackfleisch Gerichte sind günstige Rezepte. Sie können oftmals beim Metzger Hackfleisch im Angebot kaufen. Das frische mediterrane Gemüse gibt Ihnen zusätzlich Vitamine und Mineralien. Zu diesen günstigen Hackfleisch Rezepte passt z.B. Reis |
|
| gefüllte Tomaten |
|
|
günstige Rezepte mit Eintöpfen und Suppen |
Gerade Eintöpfe können Sie günstig kochen. Suppen und Eintöpfe wie z.B. Erbsensuppe, Möhrensuppe, Hühnersuppe etc. sind sehr schnell zubereitet und Sie können diese Rezepte gleich für 2 Tage kochen.
 |
|
Kartoffel Gulasch
hoch gesund, sehr günstig und schnell zubereitet. Dieser günstige Eintopf ist vegetarisch und kann für 2 Tage gekocht werden. Verfeinert wird dieses günstige Rezept mit Schmand und Petersilie.
Kartoffel Gulasch mit Linsen und Möhren |
Es ist bewiesen, dass viele Menschen an Vitamin und Mineralienmangel leiden weil einfach nur Billigprodukte oder Fertigprodukte gekauft werden. Nehmen Sie sich etwas Zeit und kochen Sie einfach und schnell günstige Gerichte frisch .... Ihre Familie wird es Ihnen danken!
Oftmals gibt es günstige Gerichte wo sehr wenig Fleischanteil bzw. Eiweißanteil enthalten ist. Das heißt es werden viel Nudeln, viel Reis, eben viel zu viele Kohlenhydrate in das günstige Essen eingebaut. Der Körper braucht aber auch genügend Eiweiß welches Sie in Fleisch, Fisch oder auch Hülsenfrüchte finden. Unsere günstigen Rezepte haben ein gesundes Eiweiß und Kohlenhydratverhältnis! |
